近年来，小朋友们的龋齿率居高不下，每10个小朋友里有7个患有龋齿，牙齿龋坏，不仅会有牙疼等不适，还会影响小朋友的进食，影响营养的吸收乃至身体发育，若是乳牙龋坏，则会进一步影响恒牙、颌骨的生长发育，影响孩子的颜值。因此，小朋友的牙齿是否健康至关重要，每个家长都应关注孩子的牙齿发育，做到定期检查牙齿，及时预防！目前常见的龋齿预防方法有涂氟和窝沟封闭两种，这两种方法都是如何预防的呢？有没有区别呢？快跟小贝一起了解一下吧！
一、涂氟
（一）什么是涂氟
涂氟就是用适量的氟，渗透到牙体组织中改变牙齿表面的成分和结构，增强牙齿表面的矿化度和硬度。可以帮助牙齿抵抗细菌腐蚀，对于牙齿光滑面和邻面的龋病的发生有一个很好的预防作用。同时，氟化物可以迅速补充流失的牙表面的矿物质，使早期脱矿得到修复，还能起到抑制细菌、微生物滋长的作用。
涂氟过程呢，首先是清洁牙齿表面，然后将氟化物轻轻涂在牙齿表面，常见的方法是把氟胶挤在牙托上面，让小朋友含着牙托 4 分钟左右，或是用小刷子把氟漆涂在牙齿表面，过程中无任何不适感，在孩子配合情况下一般几分钟即可完成，而且专业的口腔医院所使用的氟剂严格遵守用量标准，不会对小朋友的健康造成影响。
（二）注意事项
涂氟完成以后，牙医一般会建议2小时内不要进食，如果要进食，也请注意要给孩子较软的食物或者流食，温度要凉或者温；至少4-6小时内不要刷牙或用牙线，最好是到第二天再刷牙，刷牙时要提醒孩子吐掉嘴里的漱口水，不要吞掉。
二、窝沟封闭
（一）什么是窝沟封闭
窝沟封闭是指不损伤牙体组织，将窝沟封闭材料涂布于牙冠咬合面、颊舌面的窝沟点隙，当它流入并渗透窝沟后固化变硬，会形成一层保护性的屏障，覆盖在窝沟上，能够阻止致龋菌及酸性代谢产物对牙体的侵蚀，以达到预防窝沟龋的方法。窝沟封闭预防窝沟龋的原理是用高分子材料把牙齿的窝沟填平，使牙面变得光滑易清洁，一方面，窝沟封闭后，窝沟内原有的细菌断绝了营养的来源，逐渐死亡；另一方面外面的致龋细菌不能再进入，从而达到预防窝沟龋的目的。
（二）注意事项
窝沟封闭使用的封闭材料是窝沟封闭剂，其固化后与沟壁紧密粘合，并具有一定的抗咀嚼压力，对进食无碍，并且窝沟封闭剂固化后无毒，对人体无害，家长们无需担心。封闭剂一般来说，留存时间较长。刚刚做完封闭，最好在3-6个月做一次复查，以后每年做口腔常规检查时，应同时检查封闭的牙齿，以便及时发现有无封闭剂脱落的情况，以便及时给予弥补。
三、涂氟和窝沟封闭的区别
（一）适用范围不同
涂氟适用于全口牙齿，而窝沟封闭主要针对磨牙（包括乳磨牙和恒磨牙，也就是我们常说的后牙）。
（二）适用时间不同
1、孩子长出第一颗牙齿后，就可以涂氟了。建议家长每 3～6 个月带孩子做一次牙齿检查，从长牙开始涂氟，一直可以涂到青少年期，青少年期是否定期涂氟则取决于医生对孩子龋风险的评估。
2、一般来说，窝沟封闭有3次最佳时机：第一次为乳磨牙的窝沟封闭时间，3∼4岁为最佳时间；第二次为第一恒磨牙窝沟封闭的最佳时间，第一恒磨牙，是萌出时间最早的恒磨牙。一般孩子6岁左右，在乳磨牙后方直接萌出，也最容易发生龋病，甚至造成过早脱落，所以6∼7 岁为其窝沟封闭的最佳时间；第三次即 11∼13 岁，为前磨牙、第二恒磨牙窝沟封闭的最佳时间。具体的防龋措施建议听从牙医的意见，在不同时期为孩子做针对性的预防措施。
最后，小贝需要强调的是，家长即使给孩子做了全口涂氟、窝沟封闭，但这仍然无法保证牙齿不会龋坏，这些措施只是很大程度上降低了龋坏的可能，作为家长还需要引导孩子认真刷牙、保证孩子合理正确的饮食结构、带孩子定期检查牙齿。
