01 什么是牙齿松动？
牙齿松动，指牙齿松动程度已经超过了正常生理范围。
牙齿在健康状态是有自己一定的活动度，主要是水平方向的，垂直方向更是非常微小，不超过0.02mm，一般来说连你自己都察觉不到。当牙齿的活动度大于0.02mm范围时，就可以被称为牙齿松动，这时候就需要你提高警惕啦。
02 牙齿为什么会松动？
有些朋友就很好奇，好端端的牙，为什么会松动呢？引起牙齿松动的原因有很多，像外伤、牙周炎、牙髓炎、咬合不对等等。其中，牙周炎是造成成年人牙齿松动，甚至“牙齿脱落”的主要元凶之一。
牙周炎是一种慢性疾病，主要是牙周围组织的慢性炎症，早期病症不明显，很多人甚至意识不到自己得了牙周炎，但随着炎症的加深，牙齿就会逐渐开始松动。
03 牙齿松动该怎么办？
牙齿松动的严重后果就是会导致牙齿脱落。那牙齿松动都有哪些治疗方法呢？
① 根管治疗
针对根尖周炎急性发作时出现的牙齿松动，治疗主要是控制炎症，一旦急性炎症缓解，牙齿松动情况也能减轻或消失。对于急性根尖周炎引起的牙齿松动进行消炎止痛缓解症状后需进行根管治疗。
②牙周治疗
由牙周炎引起的牙齿松动应及早就诊，进行专业的牙周治疗。通过对牙齿的洁治、龈下刮治去除牙齿周围的牙石、菌斑等引起炎症的东西，减轻牙齿周围的炎症，减缓牙槽骨的吸收。
针对中度松动，在治疗牙周病的同时，应该把松动牙与相邻的牙结扎固定在一起，可以减少松动牙齿的负荷，预防牙齿松动的加重。
③牙齿固定
一般来说适用于牙外伤的情况，需尽快去医院进行牙齿固定处理！牙外伤引起的轻度牙齿松动可以服用消炎药如螺旋霉素（用药及用量请在专业医生指导下服用），炎症消退后，牙齿即可自动恢复稳固状态。
中度可进行固定复位处理，一般在一周之后牙齿即可稳定在原位置。 如果是松动严重或脱位、移位时，就应把牙齿恢复原位，将其捆绑固定于相邻的牙齿上，并服用消炎药，保持口腔卫生，短期内禁用此牙等等，1-2个月就可痊愈了。
④拔除松牙
如果牙齿松动比较严重，已经失去了保留的价值，那么建议拔除患牙，然后尽快进行义齿或种植修复。
04 松动牙咋护理？
①注意口腔清洁
出现牙齿松动后很容易引发口腔炎症，而且口腔内含有各类病菌，为了减少有害细菌的入侵，大家一定要做好口腔的清理工作，进食之后要及时清理口腔。
②饮食需要精细
牙齿松动后建议食用流质食物，以免磕碰牙齿。同时要避免食用辛辣刺激性的食物，因为这些食物会刺激牙龈，不利于牙齿的恢复。
③补充维生素c
维生素c具有一定的抗氧化作用，可以保护牙齿，帮助加快牙齿的恢复。
当然，不管是哪种原因造成的牙齿松动，大家都应该尽早就诊，以免因为拖延导致牙齿脱落！
