人的一生都在不断的进行牙齿的摩擦运动，随之而来就会出现牙齿磨损或磨耗，有人以为牙齿很硬，不怕磨，而且越磨越结实，其实是一种误解。在临床工作中，医生们经常会碰到牙齿磨损或磨耗引起不适症状的患者。那么，什么是牙齿磨损或磨耗呢？原因是什么？有什么危害呢？又该怎么去预防呢？今天小贝就来聊一聊。
01 什么是牙齿磨损？
牙齿磨耗是临床上极为常见的现象，它是指牙齿在未经历龋病、外伤或者发育原因导致的牙齿表面的硬组织的缺损。
02 牙齿磨耗也有多种类型
（1）牙齿磨耗
主要指牙齿和牙齿之间，或咀嚼过程中出现的牙齿物理性磨损，生理性磨耗几乎存在于每一个人，具有一定积极意义，在早期建立咬合时，有助于解决单颗上牙先接触下牙，造成的咬合不正问题。而随着年龄增加，牙槽骨退变后，牙齿的磨耗有助于临床牙冠缩短，不至于出现咬合创伤，引发牙周病等病症。
（2）牙齿异常磨损
这种情况主要指牙齿与外源物体摩擦，例如咬发卡、嗑瓜子、用力刷牙等习惯，可能导致牙齿上出现缺损。尤其是长期的用力刷牙，经常会导致牙齿的楔状缺损。
（3）牙齿酸蚀
会产生牙齿酸蚀作用的原因是牙齿暴露于酸性环境而出现的牙齿硬组织的损失，包括酸性食物、饮料、药物、工作场所中的酸雾、胃液返流（包括经常性呕吐、胃食管返流、妇女妊娠期等），加之舌头的反复摩擦，它常常导致牙齿舌侧面的磨耗。
03 过度的牙齿磨耗，后果很严重
首先，因为牙齿的过度磨耗，容易出现牙本质敏感；其次，因为过度磨耗导致的咬合关系破坏，不仅更多的食物嵌塞容易发生，还很容易出现咬合创伤，严重者还更容易出现牙齿折裂。继而，咬合创伤和食物嵌塞使得牙周健康也受到威胁，牙周炎更加容易发生，而这又会加剧咬合创伤，进入恶性循环。此外，牙齿磨耗直接导致的咬合垂直距离降低，还将间接提高颞下颌关节紊乱的发生的风险。
04 如何治疗及预防？
关于治疗和预防，首先要杜绝不良习惯因素——比如告知患者停止咬硬物、用力刷牙等；部分牙齿酸蚀病人也应找到病因，尽力排除导致这类疾病的可能。其次，对于已经存在的过度磨损，一方面可以通过补牙或者其他修复体来恢复原先的外形，另一方面也应该着重评估大范围重度磨耗患者的实际情况和需求，来确定是否应该抬高咬合到最初的水平，或重新为其建立适合他的咬合关系。
最后，小贝提醒大家，如发现牙齿不适，应及时就医，及时止损。
