很多牙齿问题，找口腔医生还可以治疗，让牙齿功能恢复。但是牙龈萎缩了，就很难恢复了！！！
那要如何预防牙龈萎缩？
牙齿周围的组织叫做牙周，它负责给牙齿提供营养、支撑和保护。我们平时最容易看到的，就是牙槽骨和牙龈。牙槽骨的多少和好坏直接影响着牙龈，牙槽骨吸收过多，牙龈就会随之萎缩，萎缩得多了，牙根就露出来了，看起来就像牙齿“越长越长”。
要预防牙龈萎缩，以下几点要好好注意了！
·定期检查口腔
早发现、早诊断、早治疗。牙肉萎缩是一个慢慢发展的过程，早期难看出来，建议大家养成定期检查口腔的习惯。特别是出现蛀牙、牙齿敏感、刷牙出血，应及时到医院检查。
·注意日常饮食
睡觉前尽量少吃含糖量高的东西，食物残渣很容易滋生细菌。
·掌握科学的刷牙方式
先用牙线清理牙缝，随后选软毛牙刷用巴氏刷牙法进行刷牙。
·定期洗牙
每年至少洗一次牙，这是预防口腔问题的重要手段之一。
