晒太阳 可以预防近视， 是真的 ！假期倒计时！赶快行动起来！
众所周知，近视就是眼轴过度增长导致的，而晒太阳时，体内会分泌更多的多巴胺，多巴胺可以有效控制眼轴增长，太阳中的紫外线可以帮助人体合成维生素D，维生素D对于人体吸收钙离子有促进作用，而钙离子又可以帮助调节眼压、保护眼球正常结构、防止眼球前后径被拉长，继而预防近视。
那么，出发晒太阳去吧！
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听听，眼科专家怎么说
小贝提醒，比晒太阳更有效的是，如果在晒太阳的时候，选择做一些球类运动，眼睛在看远与看近之间反复切换，可以使眼球得到更好的放松，进一步保护视力哦~
