很多人都碰到过牙龈出血的情况。这看起来是个经常碰到的小问题，但背后却可能蕴含着大问题。比如，可能是已经患上了牙龈疾病，也可能是身体里面某种严重疾病的迹象。那么，牙龈出血时应该怎么办？今天小贝就来说一说。
一、外部原因
1、刷牙方式不正确
用力或是牙刷角度不对会使牙龈受伤，引起出血，如果不及时改正刷牙方法会进一步引起牙龈的退缩，导致牙齿薄弱组织的暴露，引起楔状缺损等牙齿组织缺损。
2、牙刷问题
牙刷刷毛太硬会刺激牙龈，导致红肿出血，另一方面，如果而长期使用牙刷，不及时更换，会使牙刷刷毛分叉刺入牙龈内引起外伤性出血。
3、尖锐、硬物刺激
牙签牙线等清洁工具的使用不当也会刺激牙龈，导致牙龈出血甚至是牙龈炎症。
二、内部原因
1、牙周病
经常在刷牙、吃东西时流血，口腔有异味，牙龈反复肿胀、牙齿松动等，一般都是牙周病的表现。牙周病是严重的口腔疾病，可以造成牙周附着的丧失，最终导致牙齿松动甚至脱落。
2、有其他疾病
牙龈出血本身只是许多疾病的症状，而不是一种疾病，有些全身性疾病也能引起牙龈出血，像白血病、血友病、恶性贫血、肝硬化、脾功能亢进等。因此，如果出现牙龈反复出血、脸色发黄、全身无力等症状时，就应该及时做血液、肝功能等相关检查。
3、压力突然增大
很多人由于近期工作压力突然增大，在刷牙时牙龈总是出血，并且有口臭。在放松压力的同时，建议先要到正规口腔医院去做一下牙齿洁治，然后坚持配合正确有效的刷牙方法，帮助有效缓解！
4、如何治疗牙龈出血
我们已经初步了解了牙龈出血的原因，该如何治疗呢？不急，且听小贝为您慢慢道来。
（1）对于急性牙龈出血，首先应应急止血，如填塞、压迫出血部位、缝扎牙龈乳头、牙周塞治等，必要时短期全身应用止血药物，但应严格控制适应证。
（2）一般牙龈出血
a）应及时去除局部刺激因素，包括龈上洁治、龈下刮治去除菌斑牙石等致病因子；治疗食物嵌塞；去除不良修复体、充填体、矫治器；纠正口腔不良习惯等，此外，如果是牙周炎，还要在医生指导下服用消炎药，并遵医嘱复诊；
b）口腔卫生宣教，控制菌斑，培养良好的口腔卫生习惯，包括早晚正确刷牙、牙线、牙签的合理使用、定期的牙周检查及牙周支持治疗；
c）日常防护、补充营养。如果是缺乏维生素C，除了在医生的指导下服用维生素C片剂，饮食上也要多注意补充富含维生素C的食物，多吃水果蔬菜。
3)对于可疑与全身健康状况有关的牙龈出血，要给予足够的重视，及时行相关检查，如血常规、凝血相、肝肾功能等，针对系统疾病采取治疗措施。
4)戒烟酒、槟榔等，改正不良口腔习惯。
所以，当我们面对牙龈出血的时候，不能只在口腔内找原因，还要考虑全身系统疾病。这样不但有助于早日弄清牙龈出血的原因，而且也可以早期发现隐藏在身体里的其它疾病，从而早日期治疗、早日康复！
