“不许吃糖，吃了糖就会长蛀牙！”虽然糖果是每个人小时候的最爱，但为了让孩子拥有一口好牙，很多父母都严格控制孩子对糖的摄入。
然而令家长纳闷的是：明明都这么小心防范了，为什么蛀牙还是找上了门呢?原因很简单，吃糖过多只是引起龋齿的一个原因，但这可不是唯一因素！所以孩子蛀牙，除了吃糖过多外，还可能是以下3件事没做好。
关键维生素摄入不足
想要拥有一口健康的好牙，营养一定要跟上，尤其是对牙齿发育起关键作用的钙和维生素AD。
很多家长都知道，补充钙和维生素D对于宝宝的牙齿和骨骼发育尤为重要，但很多人不知道的是，维生素A对于宝宝的牙齿发育来说也十分关键。如果宝宝体内缺乏维生素A，也同样会导致宝宝乳牙萌出停滞、牙釉质发育不良。只有钙和维生素AD同时补充，才能满足宝宝牙齿生长发育的营养需求。
孩子开始刷牙时间过晚
不管有牙没牙，保持口腔卫生是从宝宝出生开始就应该做好的一件事。长牙前，爸妈们可以用干净的纱布蘸水，轻轻擦拭宝宝的口腔，包括牙龈、舌头。
等到长出第一颗小乳牙，就要开始帮宝宝早晚刷牙两次，每次 2 分钟。此外，如果孩子吃了纯糖食物，就应该尽早刷牙或漱口，尽量缩短糖分在牙齿上停留的时间，降低糖分和细菌侵蚀牙齿的可能。
没有使用含氟的牙膏
无论是孩子，还是大人，使用含氟牙膏都可以有效预防蛀牙。《中国居民口腔健康指南》指出：使用含氟牙膏刷牙是安全、有效的防龋措施，其在世界范围的广泛应用是龋病发病率大幅度下降的主要原因之一。
家长在选择含氟牙膏时要注意含氟量，成人选择含氟量在0.15%以内较好，儿童选择含氟量在0.05%~0.11%之间最佳。
