孩子牙齿健康整齐是每个家长的心愿，孩子牙齿不好不仅影响颜值，还会影响吃饭、营养吸收、生长发育等，除了一部分的遗传因素的影响，还有一些牙齿、口腔问题是由不良的习惯造成的，作为家长，多加注意孩子的口腔习惯并及时纠正就能有效预防唇突、龅牙等问题！下面小贝盘点了7个影响孩子牙齿的坏习惯，建议家长要及时纠正！
一、口呼吸
口呼吸就是用嘴巴呼吸，正常情况下，人都是通过鼻腔呼吸，偶尔出现感冒鼻塞等症状，短期内口呼吸没有太大危害，但如果形成长期习惯，就会对口腔、面容造成一系列影响。
1、导致龅牙
孩子如果习惯口呼吸，进食中就无法紧闭嘴唇，必须要张嘴以保证呼吸顺畅，舌头会代替嘴唇、阻挡上下排牙齿间的缝隙，向前顶牙齿。牙齿是人体最坚固的组织，但在水平方向的耐压能力很弱。舌头向前顶的压力会对牙齿的排列造成影响，形成龅牙等问题。
2、导致脸部变形
正常情况下，我们用鼻呼吸时，嘴唇闭合，舌头的本来位置应该是轻轻抵住上颚。但当我们口呼吸时，舌头的位置就下降到了下排牙齿的高度，舌头失去了向上顶的力量，导致上颚骨没有适当地横向扩张，很可能间接导致口及脸部软组织异常，进而出现下颚后缩、前牙开颌等问题，脸型也自然会随之变形。
3、易形成龋齿
张口呼吸很容易造成口干舌燥，并使得唾液分泌减少。我们的唾液具有缓冲、洗涤以及抑菌等作用，减少细菌和食物残渣堆积，从而减少龋齿的发病率。当口腔内的唾液减少，可能会导致菌斑形成并黏附在牙齿表面上，龋齿的发生率将会增加。
二、吮吸习惯
几乎每个儿童在婴儿时期都有吮吸手指的行为。但是随着年龄增大，吮指习惯渐渐为其他活动所取代而自行消失。如果4岁之后还在吮指，可视为不良习惯。吮指时，拇指放在正在萌出的上下前牙处，会阻止前牙正常萌出，导致闭口时上下前牙间出现圆形间隙。长期持续可能会使牙弓变窄、上前牙前突、开唇露齿，还可能会阻碍鼻腔发育。
另外，安抚奶嘴也需要戒除，使用安抚奶嘴会影响宝宝的牙齿、颌骨发育。吮吸安抚奶嘴与吮指习惯相似，都有可能造成前牙开颌和上牙弓缩窄，伴有后牙反，而嘴突的情况不会像吮指习惯那样明显。但如果是3岁以前的孩子、睡前吮吸十来分钟，问题都不太大。
三、唇习惯
不良唇习惯以咬下唇多见，习惯性咬嘴唇会破坏牙齿前方的肌肉平衡、影响上下颌发育，可能会导致致错颌畸形。咬上唇可以造成下颌前凸，上牙拥挤、并向舌侧倾斜。咬下唇可以使下颌后缩，下牙拥挤、上牙前凸呈“鸟嘴状”。此外，吮吸下唇还可能使下牙弓趋于扁平，影响咬合关系。
四、舌习惯
导致不良舌习惯出现的情况有很多，比如儿童因换牙或龋齿等情况，常用舌尖舔感觉异常的牙齿；或者形成吐舌或舔牙的习惯。如果常将舌尖放于上下前牙之间，抵触下前牙、使下颌向前移位，形成下颌前凸畸形，俗称“地包天”。舌头同时抵触上下前牙，使上下牙均向前移位，可能会导致双颌前突。若不及早治疗，甚至可能造成骨性畸形。
五、不良睡眠姿势
很多孩子睡觉时习惯把小手枕在脸的一侧下方，看起来确实非常可爱，但是实际上，这个习惯不利于孩子的正常发育。宝宝的骨骼比较幼嫩，长时间受到压力，对对颌面部的正常发育及面部的对称性都有影响。
六、爱用一侧牙齿吃饭
正常情况下，我们是用左右两侧磨牙交替咀嚼的。但有的孩子长期只用一边的牙齿吃饭，另一侧牙齿很少用到，这就是偏侧咀嚼。偏侧咀嚼很容易导致大小脸，影响孩子的颜值。另外呢，不嚼东西的那侧牙齿，发生蛀牙、牙龈炎的风险会增加。因为牙齿咀嚼食物，其实是一个自洁的过程。长期不与食物摩擦，牙齿反而更容易堆积食物残渣和细菌，蛀牙、牙龈炎就更容易找过来。
七、爱咬东西
很多孩子喜欢咬东西，比如像笔、玩具等硬物，这样很容易损伤宝宝娇嫩的乳牙、牙龈和口腔黏膜。另外有的宝宝喜欢啃手指甲、咬衣服、被角等等，这容易造成咬合的部位上下牙有局部间隙，时间久了牙齿可能拥挤不齐、 形成牙齿局部的小开颌畸形。
所以在日常生活中我们应该督促孩子做好预防，养成良好的习惯！如果您有关于孩子口腔问题的困扰，欢迎咨询我们：020—23881555！
